Obesitas atau kegemukanObesitas atau kegemukan adalah keadaan dimana jaringan lemak tertimbun secara berlebihan di dalam tubuh, terutama di daerah perut, pantat, pinggul, paha, dada, muka dan leher.

Obesitas atau kegemukan bukan hanya tidak indah dipandang mata, tapi juga memberikan dampak yang kurang baik terhadap kondisi tubuh seseorang antara lain kesehatan tubuh terganggu dan aktivitas fisik menurun.

Tak heran bila pada masa kini, banyak orang berusaha keras untuk menurunkan berat badan dan merampingkan tubuhnya.

Ada berbagai cara yang dapat digunakan untuk mengurangi kelebihan berat badan, diantaranya olahraga teratur, pengaturan makan (diet) dan pemanfaatan bahan alam terutama tumbuh-tumbuhan yang biasa disebut dengan food suplement hingga jenis tumbuh-tumbuhan berbahaya yang dapat dikategorikan narkoba.

Seseorang dikatakan mengalami obesitas atau kegemukan bila lemak dalam tubuh di atas jumlah normal.

Jumlah Lemak tubuh Normal :
wanita : 15 – 28% BB
pria : 10 – 18% BB

Resiko penyakit akibat Obesitas atau kegemukan dapat digolongkan menjadi 2 (dua) yaitu :

1. golongan yang tidak membahayakan tetapi mengganggu
seperti gangguan pernapasan, nyeri tulang, nyeri otot, gangguan kulit dan ketidaksuburan,

2. golongan yang membahayakan
seperti hipertensi, penyakit jantung\koroner, stroke, diabetes melitus, kanker usus, penyakit hati dan kantung empedu).

Cara menentukan klasifikasi Obesitas