CARA DIET SEHAT ALAMI DENGAN EKSTRAK HERBAL

cara diet sehat

 Cara Diet Sehat – Jaman sekarang banyak orang yang mendambakan bentuk tubuh yang ideal. Di negara-negara maju sudah banyak cara untuk mendapatkan tubuh langsing dengan cara yang instan.

Memang tidak butuh waktu lama untuk mendapatkan impian tersebut dengan bermodalkan uang yang tidak sedikit. Namun tidak selamanya untuk mendapatkan tubuh ideal harus merogoh kocek yang dalam.

Berikut ini beberapa bahan alami yang bekerja sinergis sebagai cara diet sehat untuk menurunkan berat badan ideal tanpa harus mengeluarkan banyak uang :

1. Bitter Orange (Citrus aurantium)

Berfungsi Mengurangi nafsu makan.

Jeruk  adalah pembakar lemak yang efektif dan membantu menekan nafsu makan serta meningkatkan metabolisme. Senyawa aktif yang ditemukan dalam jeruk dikenal sebagai Synephrine.

Senyawa ini bertindak sebagai amfetamin dan membantu meningkatkan termogenesis di dalam tubuh bersama dengan kemampuan  tubuh untuk menekan nafsu makan, dengan demikian memastikan bahwa kelebihan asupan kalori berkurang secara signifikan.

2. Biji ekstrak Guarana Seed (Paullinia cupana)

  • Berfungsi Mengurangi nafsu makan.
  • Meningkatkan metabolisme lemak dan karbohidrat.

Guarana membantu meningkatkan dan menstimulasi kewaspadaan mental, meningkatkan ketahanan fisik dan stamina, serta memerangi kelelahan.

Guarana juga merupakan sumber kafein yang kaya dan merupakan bahan yang cukup populer dalam menurunkan berat badan.

Ada klaim yang menyatakan bahwa Guarana dapat membantu meningkatkan pembakaran lemak dan menekan nafsu makan.

3. Grape Fruit ( Jeruk Bali Merah)

Berfungsi Mengurangi nafsu makan.

Grape fruit atau Jeruk Bali Merah memiliki kandungan enzim bernama protein kinase aktif untuk membantu menurunkan berat badan.

Enzim ini membantu tubuh mengolah gula dan lemak sehingga proses metabolisme pun lebih cepat.

Karena proses metabolisme yang lancar maka berat badan akan semakin mudah turun.

Biasanya protein kinase aktif akan mulai membakar gula dan lemak saat Anda berolahraga supaya otot mendapat asupan energi.

Namun, enzim ini juga akan mulai bekerja ketika Anda mengkonsumsi grapefruit karena buah ini memiliki senyawa nootkatone yang banyak ditemui pada buah jeruk.

Senyawa tersebut mampu mengaktifkan enzim-enzim tertentu pada tubuh Anda, membakar kalori, serta mengurangi penumpukan lemak di perut.

Konsumsi Grapefruit juga memang membuat tubuh merasa lebih kenyang karena efek berkurangnya nafsu makan.

4. Ekstrak buah Garcinia (Garcinia cambogia)

  • Berfungsi Menurunkan nafsu makan.
  • Menghambat penyerapan lemak.

Garcinia cambogia merupakan buah tropis yang juga dikenal dengan nama Malabar tamarind (asam Malabar).

Tanaman ini mengandung HCA atau Hydroxycitric Acid yang membantu dalam menghasilkan efek penurunan berat badan dengan cara meningkatkan metabolisme dalam tubuh untuk membakar lemak.

Beberapa penelitian yang dilakukan pada hewan percobaan menunjukkan bahwa bahan ini membantu dalam menghambat Citrate lyase, enzim yang menghasilkan lemak.

Penelitian lain juga menunjukkan bahwa ekstrak buah garcinia juga membantu dalam mengurangi keinginan nafsu makan karena kandungan HCA yang dapat meningkatkan kadar serotonin kimia dalam otak, yang mampu mengendalikan rasa lapar.

Penelitian yang dilakukan oleh apoteker senior di Massachusetts General Hospital di Boston menyatakan bahwa HCA mampu menghentikan enzim yang mengubah gula menjadi lemak.

5. Ekstrak daun Teh Hijau (Camellia sinensis )

Berfungsi Mengurangi nafsu makan. Mengatasi kembung. Tergolong antioksidan.

Teh hijau adalah salah satu jenis teh yang paling efektif untuk menurunkan berat badan dan membakar lemak.

The hijau juga mengandung antioksidan katekin yang dapat meningkatkan metabolisme tubuh dan mempercepat pembakaran lemak.

Penelitian yang dimuat dalam jurnal Phsiology of Behavior setelah mengamati 60 orang obesitas yang diminta melakukan diet.

Sebagian dari mereka diminta rutin minum teh hijau selama 12 minggu. Hasilnya, beberapa orang yang diet dengan rutin mengkonsumsi teh hijau mengalami penurunan berat badan hingga 3,3 Kg lebih banyak daripada mereka yang tidak minum teh hijau.

Penelitian lain juga menyatakan bahwa mengkonsumsi teh hijau dapat mengurangi lebar pinggang secara signifikan.

6. Bladderwrack (Fucus vesiculosus)

  • Berfungsi Mengatasi overweight dan obessitas.
  • Memperbaiki gangguan pencernaan.
  • Meningkatkan massa jaringan otot.

Bladderwrack telah digunakan untuk mengatasi obesitas karena ia dipercaya merangsang kelenjar tiroid untuk mengontrol berat badan.

Penurunan berat badan disebabkan oleh kelenjar tiroid yang dirangsang sehingga berat badan dapat dikendalikan.

Tapi sekarang Anda ngga usah khawatir karena ekstrak herbal alami tersebut sudah dikemas secara modern dalam bentuk kaplet yaitu Thermolyte Plus yang bisa kamu peroleh di apotek, toko obat, serta Indomaret, Alfamart, dan Alfamidi di seluruh Indonesia.

Cara diet sehat dengan Thermolyte Plus yang merupakan suplemen pelangsing herbal alami terbuat dari bahan herbal yang relatif aman untuk dikonsumsi karena tidak mengandung bahan kimia dan juga tidak perlu khawatir efek samping seperti yang kebanyakan muncul pada produk pelangsing yang mengandung bahan kimia obat yang banyak beredar dipasaran.

Dibandingkan dengan produk pelangsing lain, Thermolyte Plus ini terbukti Efektif, Cepat, dan Aman karena memiliki keunggulan mekanisme kerja 4 in 1 yang paling lengkap dibandingkan dengan produk pelangsing lain.

Baca Juga :

Summary
Review Date
Reviewed Item
Cara Diet Sehat dengan Ekstrak Herbal
Author Rating
51star1star1star1star1star